eigendlich wollte ich euch das ersparen zu lesen, aber ich finde keine bessere Beschreibung dazu und auch keine Erfahrungsberichte!
Also lest mal brav:
Vorbereitung
Um eine hygienische Benutzung sicherzustellen, vergewissern Sie sich, dass der Enddarm vor dem Gebrauch leer ist. Obwohl der Enddarm für gewöhnlich leer ist, empfehlen wir eine Spülung des Darms mit einer Analdusche oder Intimdusche.
Legen Sie sich auf die Seite und ziehen Sie Ihre Knie zum Oberkörper hin. Diese Position ermöglicht es Ihnen, sich am besten entspannen und gewährleistet zugleich die bestmögliche Ausrichtung des Aneros in Richtung Prostata.
Reiben Sie den Aneros und Ihren Anus großzügig mit Gleitcreme ein. Dieser Schritt ist wichtig, weil der Aneros am Besten funktioniert, wenn er von viel Flüssigkeit umgeben wird.
Phase 1 - Entspannung und Konzentration
Der Aneros kann in drei Teile unterteilt werden, der mittlere ist am größten und hat die Form eines
Dildos. Dieser wird in den Anus eingeführt. Der etwas kleiner und gebogen aussehende Dildo dient zur Massage des Akupressurpunktes des Damms. Der dünne geringelte Arm wird zum genauen Positionieren des Aneros benötigt.
Positionieren Sie den Aneros-Massager so, dass der leicht gebogene kleine Dildo auf den Akupressurpunkt des Damms drückt, wenn der große Dildo vollständig in den Anus eingeführt ist. Der dünne geringelte Arm sollte somit nach hinten zeigen.
Führen Sie den Aneros langsam bis zur Hälfte in den Anus ein. Danach wird er automatisch weiter in den After hineingezogen und positioniert sich genau gegen die Prostata. Der Dammteil des Aneros drückt fest gegen den Dammakupressurpunkt. Der After, die vordere Wand des Mastdarms, die Prostata und der Akupressurpunkt des Damms werden durch den Aneros gleichzeitig stimuliert. Es ist normal, dass viele unerfahrene Benutzer zu diesem Zeitpunkt den Drang haben, zu urinieren.
WICHTIG: Der Dammteil des Aneros sollte während der Benutzung immer auf den Akupressurpunkt des Damms drücken. Es ist sehr wichtig, dass der Aneros in die richtige Richtung eingeführt wird. Wenn Sie den Aneros falsch einführen, können die beteiligten Sexorgane nicht richtig stimuliert werden. Dies hat zur Folge, dass sich die Wirksamkeit des Aneros drastisch verringert.
Um zu gewährleisten, dass das Massagegerät exakt positioniert ist, benutzen Sie den Griff (den kleinen geringelten Arm) und positionieren Sie den für die Stimulation des Damms vorgesehen Teil des Aneros direkt auf dessen Akupressurpunkt. Dieser Punkt befindet sich zwischen Anus und Hodensack, für gewöhnlich 3,8 bis 5 cm vom Anus entfernt in Richtung Hodensack.
Halten Sie den Dammbereich trocken, damit der Aneros nicht vom Akupressurpunkt des Dammes abrutscht.
Wenn der Aneros-Massager völlig in den After eingedrungen ist, werden Sie anfänglich einen leichten Druck von dem fremden Objekts spüren. Um bestmögliche Ergebnisse zu erhalten, entspannen Sie sich für 10 bis 20 Minuten. Während dieser Zeit empfehlen wir meditative Atemübungen.
Atmen Sie langsam ein (ca. 4 bis 8 Sekunden), halten Sie für mehrere Sekunden den Atem an und atmen dann langsam wieder aus (ebenfalls 4-8 Sekunden). Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf die Empfindungen in der Analregion. Ihr Anus gewöhnt sich an den Aneros und das Fremdkörpergefühl verschwindet. Lösen sie sich bei jedem Ausatmen von allen innerlichen Spannungen.
Phase 2 - Kontraktionsübungen
Jetzt, wo Sie völlig entspannt sind und ein Bewusstsein für die Empfindungen innerhalb des Analkanals aufgebaut haben, sind Sie bereit, mit den Kontraktionsübungen anzufangen. Setzen Sie die Atmung langsam fort und beginnen Sie damit, den Afterschließmuskel bei jedem Atemzug anzuspannen. Atmen Sie beim Anspannen des Muskels tief ein und entspannen Sie den Muskel wieder beim Ausatmen. Wiederholen Sie diese Übung 20-30 Mal. Jetzt ist Ihr Körper bereit, eine neue Art von
Orgasmus zu erreichen.
Anmerkung: Diese Übung stärkt den analen Schließmuskel und erhöht die Blutzirkulation in dieser Körperregion. Erhöhte Blutzirkulation sorgt für frischen Nachschub an Sauerstoff und entschlackt von Giftstoffen. Somit dient diese Übung nicht nur dem gezielten Aufbau der Unterleibsmuskulatur, sondern auch als Reinigung. Außerdem wird die sexuelle Empfindlichkeit gesteigert.
Nun können Sie beginnen, Ihren Körper an den Stellen zu berühren, an denen Sie sexuell empfindlich sich, was Ihnen weiteres Vergnügen bereiten wird. Vermeiden Sie aber noch die Berührung des Penis, da dies zu einer vorzeitigen Ejakulation führen kann.
Konzentrieren Sie sich voll auf Ihre Prostata, spannen Sie Ihren Schließmuskel zwischen 25 und 50 % der vollen Kontraktionsstärke an und behalten Sie diese Stärke bei. Es wird sich als schwierig erweisen, die Stärke genau beibehalten zu können, da die Analmuskel anfangen werden zu zittern und eventuell zu verkrampfen, was eine Vibration verursacht, die der unfreiwilligen Bewegung des Muskels entspricht. Diese dynamische Interaktion zwischen freiwilligen und unfreiwilligen Muskelkontraktionen ist wichtig, um eine Ejakulation ohne den Einsatz der Hände zu erreichten.
Da sich der Aneros leicht im Analkanal hin- und herbewegen lässt, wird die geringste Muskelbewegung und sogar das Pulsieren von Blutgefäßen, die den Analkanal durchziehen und die Prostata umgeben, vom Aneros wahrgenommen und direkt auf den Analkanal, die Prostata und den Akupressurpunkt des Damms übertragen. Die Empfindungen werden an den Anus weitergeleitet und diese Kettenreaktion bis zu einer Beinaheexplosion beschleunigt. Zu diesem Zeitpunkt ist es möglich, die Position des Aneros so einzustellen, wie es Ihnen am Meisten zusagt.
Erhöhen oder erniedrigen Sie dazu die Kontraktionsstärke leicht. In Verbindung mit dem Grad an Druck, der auf dem Akupressurpunkt des Damms aufgebracht wird, werden alle Punkte entlang der vorderen Wand des Rectum vom Anus bis zur Ampulla über der Prostata verschiedene Arten und Grade an Empfindungen hervorrufen. Diese Körperregion ist somit ein Schatz der erogenen Stimulation.
Sanfte Analkontraktion verursacht normalerweise eher anale Orgasmen, während eine stärkere Kontraktion eher zu einem von der Prostata ausgehenden Orgasmus führt oder zu einer Kombination von beiden.
Anmerkung: Zu diesem Zeitpunkt spielt das
Gleitmittel eine wichtige Rolle. Es soll den Aneros so gleitfreudig wie möglich halten, damit er einfach vom Schließmuskel hin- und herbewegt werden kann. Während dieser Übung fühlen viele Personen außergewöhnliche Empfindungen, die bereits oben in der Sektion Mögliche Auswirkungen beim Gebrauchs des Aneros erwähnt wurden.
Spannen Sie Ihren analen Schließmuskel stark an. Während die Kontraktion an Stärke zunimmt, wird der Aneros tiefer in den After gezogen und stößt gegen die Prostata. Zur selben Zeit erhöht dich der Druck, den der Aneros auf den Akupressurpunkt des Damms aufbaut. Bei dieser Übung können Sie auf dem Rücken liegen und Ihre Hüfte gegen eine Oberfläche drücken. Dies hilft dem Aneros zusätzlich, mehr Druck auf die Prostata und den Damm auszuüben.
Phase 3 - Verlängerung des Genusses
Wenn Sie der Aneros zu dem Punkt bringt, an dem eine Ejakulation unmittelbar bevorsteht, versuchen Sie dieses Niveau beizubehalten, indem Sie den Grad der Analkontraktion kontrollieren. Das tiefe Gefühl nimmt allmählich zu and wächst zu einem Höhepunkt an. Die Muskeln Ihres ganzen Körpers ziehen sich zusammen und werden erzittern durch einen starken Orgasmus ohne Ejakulation.
Dieser Orgasmus wiederholt sich und ist vergleichbar mit Ozeanwellen, wobei die Zeitdauer wahrscheinlich länger (mehr als 2 Minuten) und stärker ist als bei einem Orgasmus, der durch Ejakulation erreicht wird. Er hat eine scharfe Spitze, die von einem andauernd hohen Niveau ansteigt. Bei diesem Höhepunkt bereiten sich die meisten Drüsen, darunter die Speichel- und Analdrüse auf eine Ejakulation vor, allerdings ejakuliert Ihr Penis nicht. Dies ist eine außergewöhnliche Erfahrung.
Eine weitere bemerkenswerte Tatsache ist, dass dieser Orgasmus körperlich kontrolliert werden kann. Das bedeutet, Sie können so viele Orgasmen bekommen wie sie möchten, indem Sie Ihren Schließmuskel kontrollieren und Ihre Körperspannung regulieren. Ferner hat jeder einzelne Orgasmus im Gegensatz zu einer normalen Ejakulation seine eigene Charakteristik. Es ist somit möglich, mehrere verschiedenartige Orgasmen während einer einzigen Anwendung zu erfahren.
Anmerkung: Ihr Körper hat die vollständige Kontrolle über die Wirkungsweise des Aneros. Sie können die Vorrichtung ganz einfach ausschalten, indem Sie Ihren Schließmuskel komplett entspannen, und einschalten, indem Sie Ihren Schließmuskel anspannen. Auf diese Weise ist es möglich, die Wirkung des nachfolgenden Orgasmus aufzubauen und auszudehnen.
Phase 4 - Penisstimulation
Wenn Sie möchten, stimulieren Sie nun Ihre Eichel. Dieses wird Sie an den Rand einer Ejakulation bringen. Wenn Sie merken, dass die Ejakulation unmittelbar bevorsteht, stoppen Sie sofort die Stimulation der Eichel, um eine Ejakulation zu verhindern. Erhöhen Sie stattdessen den Druck auf den Schließmuskel und auf die Muskel, die die Erektion kontrollieren und bringen Sie den gesamten Körper unter Spannung.
Ziehen Sie dazu den Schließmuskel und die Muskel, die die Erektion kontrollieren, so stark wie möglich zusammen. Dies hat zur Folge, dass mehr Blut durch den Penis fließt. Sie werden fühlen wie sich Ihr Penis ausbreitet und anschwillt. Halten Sie diese Kontraktion solange wie möglich aufrecht. Dies ist eine sehr gute Übung, eine verlängerte und andauernde Erektion des Penis ohne Hilfe von
Vakuumpumpen, Penisringen o.ä. zu erreichen
Anmerkung: Um das bestmögliche Ergebnis zu erhalten, ziehen Sie ihre Knie in Richtung Bauch an. Drücken Sie den Hodensack mit Ihren Innenschenkeln zusammen (Sie können Ihre Innenschenkel kreuzen, um den Druck zu erhöhen). Strecken Sie dann Ihre Beine so, dass die Penishaut und der Hodensack zurück zum Schaft gezogen werden.
Es scheint, dass sich der Penis ausgestreckt und an Härte und Sensitivität zugenommen hat. Es ist möglich, dass Sie eine angenehme Straffheit empfinden, die durch die Spannung der Haut erzeugt wird. Während Sie dem Orgasmus näher kommen, können Sie eine Art Kontraktion in Ihren Hoden spüren.
Einige Leute können auch eine Ejakulation bekommen, ohne dass eine direkte Penisstimulation vorausgegangen ist. Manchmal verursacht nur die Spannung, die auf der Penishaut lastet, eine Ejakulation. Andernfalls kommt man durch die Stimulation der Eichel sehr schnell zu einer Ejakulation. Vielleicht möchten Sie auch während der Benutzung des Aneros Geschlechtsverkehr haben. Die Art der Ejakulation sollte auf jeden Fall sehr stark sein. Wenn Sie an dem Punkt angelangt sind, wo es kein zurück mehr gibt, werden Sie spüren, wie Ihr Anus anfängt, rhythmisch zu pumpen.
Kurz vor der Ejakulation entspannt sich der Schließmuskel und zieht sich wieder zusammen. Das ganze passiert mehrere Mal. Während der Ejakulationsphase sorgen die starken Kontraktionen des Schließmuskels dafür, dass der Aneros bei jeder Kontraktion gegen die Prostata und andere zentrale Sexualorgane stößt. Dies hat zur Folge, dass die Prostata komplett entleert wird. Die Stärke und Menge der Ejakulation wird bei weitem größer sein als bei jeder anderen konventionellen Sextechnik.
Phase 5 - Veränderter euphorischer Bewusstseinszustand
Für den fortgeschrittenen Benutzer
Um auf die vorherigen Praktiken aufzubauen, benötigen Sie ein größeres Bewusstsein für Ihren Geist und Körper und sie müssen lernen, dieses Bewusstsein in die Praxis umzusetzen. Den besten Orgasmus erreichen Sie, wenn Sie auf die Penisstimulation verzichten und den Aneros ohne äußere Kraft anwenden. Dazu müssen Sie sich auf die An- und Entspannung des Schließmuskels konzentrieren, um die Bewegung des Aneros und der anderen Muskeln des Körpers langsam und methodisch zu kontrollieren.
Beginnen Sie langsam, die Spannung des Schließmuskels zu erhöhen, während Sie Ihre Beine strecken und Ihren Oberkörper krümmen. Spannen Sie Ihre Köpermuskulatur so stark wie möglich an. Führen Sie diese Bewegungen langsam durch und konzentrieren Sie sich auf die verschiedenen Empfindungen in Ihrem Körper. Versuchen Sie nun Ihre Körperspannung weiter zu erhöhen, bis Ihre Muskeln anfangen zu zittern (allerdings ohne dabei zu verkrampfen). Fahren Sie mit dem Zusammenziehen des Schließmuskels fort, erst langsam, dann etwas schneller.
Behalten Sie so gut es geht eine gleichmäßige Atmung bei. Wenn Ihre Muskeln ermüden, reduzieren Sie den Grad der Muskelanspannung mehrmals für einige Sekunden. Versuchen Sie, den Druck, der vom Aneros auf den Damm ausgeübt wird, einzig durch Kontraktion des Schließmuskels einzustellen. Dies kann ein wenig Übung erfordern.
Vermeiden Sie direkte Stimulation des Penis und setzen Sie stattdessen die Ganzkörpermuskelanspannung bis an die Schwelle der Ejakulation fort. Wenn Sie an dieser Schwelle angelangt sind, stellen Sie Ihre Körperspannung so ein, dass Sie konstant auf der Schwelle bleiben ohne den Punkt der Ejakulation zu überschreiten. Sofort nach der Vermeidung der Ejakulation werden Sie eine neue Art eines starken Orgasmus haben.
Die Quelle dieses Orgasmus wird von der Prostata zum After hin verschoben (dieses Phänomen tritt nur dann auf, wenn Sie an die Schwelle der Ejakulation kommen ohne den Penis zu berühren). Im Gegensatz zum typischen Ejakulations-Orgasmus dauert dieser Höhepunkt mehrere Minuten an. Auf diese Weise kann man einen ausgedehnteren und mächtigeren Orgasmus erfahren. Viele Benutzer haben davon berichtet, dass sie während dieser Zeit in einen veränderten und euphorischen Bewusstseinszustand eingetreten sind.
lg
Martina!
Martina
nichts vergisst - weil sonst klappts ja nicht! Funktioniert dieses Ding auch bei Frauen?
