G
Gast
(Gelöschter Account)
Ich war heut in der Apotheke zum Wiegen - hätts nicht tun sollen, jetzt bin ich frustig... 
O
Gast
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also ich hab am anfang schnell 5 kilo unten gehabt nun steh ich ein wenig an ich denke ich noch mehr sport machen... 
Hab festgestellt das ich einen Fixen Termin dafür brauche sonst nehme ich mir die Zeit nicht oder schiebe es vor mich her...
suche noch immer einen Trainingspartner
schwimmen, squasch, radfahren, joggen oder Kraftraing bin für alles offen
(norden Wien)
will keinen im Kontakt Bereich suchen ich glaube das wäre dort falsch
Hab festgestellt das ich einen Fixen Termin dafür brauche sonst nehme ich mir die Zeit nicht oder schiebe es vor mich her...
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(norden Wien)
will keinen im Kontakt Bereich suchen ich glaube das wäre dort falsch
D
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H
Gast
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Ich war heut in der Apotheke zum Wiegen - hätts nicht tun sollen, jetzt bin ich frustig...
nimms da net so zu herzen... da wiegst sicher 2 kilo mehr als auf einer waage daheim. erstens solltest dich in da früh wiegen, 2tens nachdem aufm klo warst und drittens ohne gewand... ohne uhr und ohne haargummi
DAS ist dann dein gewicht! wennst a jeans anhast und an pulli, wiegst 2 kilo mehr. glaub ma. ich machs nur mehr so, wie ichs dir beschrieben hab 
G
Gast
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Aber spätestens am 26ten bist du wieder gut gelaunt....versprochen.......
Aso? Na i bin gspannt...
...und wichtig ist das man sich wohl fühlt
Würd ich mich wohlfühlen, würd ich nicht abnehmen wollen
Naja, selbst wenn ich so grosszügig bin und vier Kilo abzieh wegen Gewand, gefülltem Magen, Schmuck usw. - hab ich immer noch
O
Gast
(Gelöschter Account)
nimms da net so zu herzen... da wiegst sicher 2 kilo mehr als auf einer waage daheim. erstens solltest dich in da früh wiegen, 2tens nachdem aufm klo warst und drittens ohne gewand... ohne uhr und ohne haargummi
Fingernägel schneiden nicht vergessen
Würd ich mich wohlfühlen, würd ich nicht abnehmen wollen
naja es gibt leute die machen es aus gesellschaftlichem Druck
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Nö - wer mich mag, mag mich als Mensch und nicht meine Figur.
Und wer das nicht tut, sondern sein Mögen an meinen Kilos festmacht, den mag ich nicht
Stimmt. Und es klappt halt auch nicht immer so, wie man möchte. Mein Bruder sagt immer: Mal verliert man, mal gewinnen die anderen. Trotzdem: Gib nicht auf, Du wirst jeden Tag schöner!
F
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keine ahnung. funktioniert aber auch mit dem einfachen brustgurt. .... den wear link habe ich noch gar nicht ...
wenn du den fred wirklich verlassen magst
Der Wear Link
ist der Teil, der zum Waschen geeignet ist ...Das mit dem Verlassen - war ja nicht Negativ gemeint ... aber wenn es sich im Kreis dreht wird mir schwindlig und ich geh lieber ein Stück zur Seite
100% Zustimmung
das und noch und weiteren *Drücken*
auch dazu steh ich dann vermutlich - obwohl du das Glück hast ein ahnungsloser zu sein
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D
Gast
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Es geht einfach auf und ab. Ich meide diese Woche die Waage auch: nach Erfolgen vergangene Woche hab ich die Woche nur noch gesündigt. Keine Ahnung, weshalb
Was hast den gesündigt? Ich bin draufgekommen, dass slim fast ur lecker ist. Habe ne Pizza verdrückt und als Dessert so ein Slim Fast Schoko shake nachgeschoben. Boom ist der gut......
Edit: Ist auch Champions League heute.....
H
Gast
(Gelöschter Account)
Fingernägel schneiden nicht vergessen
meine KOPFhaare wiegen sicher auch 2 kilo
Was hast den gesündigt? Ich bin draufgekommen, dass slim fast ur lecker ist. Habe ne Pizza verdrückt und als Dessert so ein Slim Fast Schoko shake nachgeschoben. Boom ist der gut......
hättest ja können an liter wasser dafür trinken
N
Gast
(Gelöschter Account)
so, 2. laufeinheit mit hilfe der John Bello Story II gut überstanden!
Hatte nen harten arbeitstag,so um 11std,hab mich den ganzen tag auf die laufeinheit gefreut und es hat sich bezahlt gemacht!
Hatte nen harten arbeitstag,so um 11std,hab mich den ganzen tag auf die laufeinheit gefreut und es hat sich bezahlt gemacht!
H
Gast
(Gelöschter Account)
aja. ich komm grad vom aerobic-kurs.
1 stunde aerobic und 30 min bodytoning (dehnen ^^)
1 stunde aerobic und 30 min bodytoning (dehnen ^^)
T
zu geil.....