Die Rechnung stimmt halt nicht, weil du den Schnitt nicht über 42 km halten wirst. Denn unter 4 Stunden für einen Marathon ist für einen Hobbyläufer schon richtig gut...
Mehr als 12km hab ich noch nicht geschafft
Oh ja....den Garten hör ich förmlich schon rufen.Der Nebel ist irgendwie hartnäckiger, als vorhergesagt...
Egal, jetzt wird gartengewerkelt - muss ja winterfit gemacht werden
Die Rechnung stimmt halt nicht, weil du den Schnitt nicht über 42 km halten wirst
Wieso wisst ihr eigentlich alle wieviel ihr läuftSteht doch eh da, dass ich länger brauchen würde, weil mir die Puste ausgehen würde.
42km würd ich so oder so nicht schaffen, so realistisch bin ich schon
Wieso wisst ihr eigentlich alle wieviel ihr läuft
Ich lauf recht viel, hab aber keinen Tau davon wieviel km es sind... ich lauf weil es mir Spaß macht und gut tut...
Btw ich würde niemals einen Marathon durchdrücken
Dann kannst immer ein bisschen mehr Strecke nehmen oder die gleiche Strecke in einer schnelleren ZeitRuntastic
Ich will immer besser werden und deshalb muss ich sowas wissen
so mach ich es eben
Weilst immer mit dem Motorrad unterwegs bistIch renn nichtmal zum Auto
Nicht immer. Einkaufen heute mit Auto
Dann kannst immer ein bisschen mehr Strecke nehmen oder die gleiche Strecke in einer schnelleren Zeit
Wieso wisst ihr eigentlich alle wieviel ihr läuft
Ich lauf recht viel, hab aber keinen Tau davon wieviel km es sind... ich lauf weil es mir Spaß macht und gut tut...
Btw ich würde niemals einen Marathon durchdrücken
Ich weiß wann ich losgelaufen bin und wann ich wieder zuhause bin
aber wie gesagt es ist mir nicht so wichtig.... Ich bekomm meinen Kopf durch das Laufen frei, ich fühl mich wohl...das ist für mich das Wichtigste. Ich weiß wann ich losgelaufen bin und wann ich wieder zuhause bin
Ich hab einen Schrittzählerläufst Du nicht mit einer Laufuhr oder app so wie @Mitglied #470492? Das hilft wirklich und nach einer Zeit hast Du dann eh Dein Tempo raus. Ich bekomme immer einen Laufplan wenn ich eine gewisse Zeit für eine Strecke laufen möchte. Wenn Du schneller laufen möchtest probier Tempo-Wechsel-Lauf.
Ich persönlich bin auch noch nie einen Marathon gelaufen, das längste war mal der 10er in der Wachau. Ansonsten glaub ich das es großteils Kopfsache ist
und da schaff ich meine 10.000 Schritt eigentlich jeden Tag, aber speziell fürs Laufen nein,ich seh es einfach nicht als Sport sondern Genus 
läufst Du nicht mit einer Laufuhr oder app so wie @Mitglied #470492? Das hilft wirklich und nach einer Zeit hast Du dann eh Dein Tempo raus. Ich bekomme immer einen Laufplan wenn ich eine gewisse Zeit für eine Strecke laufen möchte. Wenn Du schneller laufen möchtest probier Tempo-Wechsel-Lauf.
Ich persönlich bin auch noch nie einen Marathon gelaufen, das längste war mal der 10er in der Wachau. Ansonsten glaub ich das es großteils Kopfsache ist
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Man muss ja nicht alles bewerten im LebenIch weiß wann ich losgelaufen bin und wann ich wieder zuhause bin
