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Gast #B37018
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Machst du das leicht auch so.....das muss ich mich merken...
Was machst du gerade?
- Ersteller Mitglied #81571
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Gast #D8ED07
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Aber leichter mit rolle..ist höher. Wenn man noch nicht die körperspannung hat.
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Gast #D8ED07
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Machst du das leicht auch so
Wenns notwendig ist ....ja
S
Gast #B37018
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Oh drillinstructor: spannung halten
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Gast #B37018
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T
Gast #D8ED07
(Gelöschter Account)
Oh drillinstructor: spannung halten
Yep....
man kann richtig coole bauchmuskeln bekommen....
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Gast #B37018
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SixpackYep....
T
Gast #D8ED07
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Omg
Warum..?
Arbeite mit Dorn/breuss methode und mit aktiven dehnung.Für viele probleme entstehen wegen verkürzen muskeln und sehnen.
S
Gast #B37018
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FachfrauWarum..?
Für viele probleme entstehen wegen verkürzen muskeln und sehnen.
Falsch sitzen etc kein oder zuwenig sport. Nix dehnen. Ich kenn das eh.
Wennst die übungen nicht machst wird wieder schlimner....
Glaub i brauch an termin
N
Gast #DACDE6
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Kaum schneits in der Südosteiermark stärker, bricht das Chaos aus. Froh alles eingekauft zu haben und wieder zuhause zu sein. Ich hab kein Problem mit winterlichen Verhältnissen, aber wäre der Stammi heute gewesen, i wär keine 120km dafür gefahren.
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Gast #D8ED07
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Fachfrau
Falsch sitzen etc kein oder zuwenig sport. Nix dehnen. Ich kenn das eh.
Wennst die übungen nicht machst wird wieder schlimner....
Glaub i brauch an termin
Du kann ja @Mitglied #257177 fragen wie es so ist bei mir......
E
Gast #A36FD0
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So.. Die Stunde doch ned einarbeiten xD
Noch bis 13.00 warten bis die raika aussperrt hehe und danach die challenge erledigen xD
Sofern ich Winterschuhe finde
Noch bis 13.00 warten bis die raika aussperrt hehe und danach die challenge erledigen xD
Sofern ich Winterschuhe finde
S
Gast #B37018
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13 minuten noch
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Bestimmt ziemlich streng...
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Ins WE gleiten statt hetzen...
K
Gast #9BC17D
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..... mich wundern WAS ihnen ned alles einfällt.....
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So niedrig göll?
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Gast #2D37E2
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Hast die 3000 Minuten übertroffen
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Gast #9BC17D
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autschn.....kenn i......
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