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also eher 20-4 ...zb habe ich jetzt grad gegessen, ich werde heute wsl nix mehr essen.. heimkommen werd ich morgen um 16 Uhr rum.. bis dahin halt.
Wenn Du stressige Arbeit hast, solltest aufpassen, da kann das schnell zur zusätzlichen Belastung werden ... wenn Du Stresshormone ausschüttest ist Fasten kontraproduktiv ...

