Richtig.
Danke!
Diese Einstellung verhindert, damit fertig zu werden. Die beste Therapie kann nur in einem selbst stattfinden. Ich lebe mittlerweile ganz gern und hab ziemlich oft Spaß dabei. Gelegentliche Flashs gehören dazu, so wie Gliederreißen oder Phantomschmerzen. Sie hindern mich nicht mehr am Leben.
Ich denke auch da hast Du was mißverstanden, wenn ich meine man lernt damit zu leben, bedeutet sich seine Lebensqualität langsam zurück zu holen, wieder auf zu stehen und weiter zu kämpfen. Genau eben mit diese Flashbacks lernen zu leben, die immer wieder auftreten, egal ob durch eine Farbe, einen Geruch, ein Wort oder ein Geräusch.
Am Anfang ist die Panik wenn sie kommen riesig, man weiß sich nicht dagegen zu wehren, ist ihnen ohne Therapie
hilflos ausgeliefert. In der Therapie lernt man dann diese Flashbacks als bloße Erinnerung ohne die reale Gefahr dahinter zu erkennen, lernt durch autogenes Training und spezielle Atemtechniken die Panik und die Flashs langsam zu bekämpfen und zurück zu drängen, sie nehmen an bedrohlicher Angst und Panik ab, weil man lernt sie "in den Griff zu bekommen" wenn sie auftreten.
Das meinte ich mit "man lernt damit zu leben". Aber vergessen wirst du nie .....Aber Du kannst wieder leben, lachen und auch lieben. Ich bin zwar noch nicht so weit meinem "Täter" zu verzeihen (diese art von Thera gibt es auch), aber er hat keine Macht mehr über mich und mein Leben, und das ist wichtig.
Richtig.
Danke!
Sie hat alles Recht dieser Welt, andere als "krank" zu bezeichnen. So wie du das Recht hast, etwas nicht zu verstehen und andere das Recht haben, sich im Spiel "vergewaltigen" zu lassen. Ob ihr das hilft, wird sie selbst entscheiden müssen und darf sie.
Nur, so lange wir das zulassen. Es gibt keine ehernen Gesetze, die das so vorschreiben. Das liegt einzig und allein in unserer Hand.
