Sperma-menge

  • Ersteller Ersteller Gast #7D3A99
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Naja eine gesunde ausgewogene ernährung ist sicher nicht hinderlich bei der spermaproduktion, du musst nur konsequent sein!!! Maca pulver empfehle ich dir ca. 6 gramm pro tag... zink kriegst ebenso in der apotheke die menge kann dir nur eine empfehlung geben 50 bis 100 mg. Wobei ich aber nicht weiss ob du an zinkmangel oder überschuss leidest... zuviel zink ist nicht gut also aufpassen... du kannst aber auch statt der kapseln haferflocken, erdnüsse, mais, linsen, austern.... nehmen. Diese enthalten auch relativ viel zink...
Was du auch probieren kannst ist roter ginseng ;) da gibts 450mg kapseln ....eine täglich.

wenn du all das in deine gesunde ernährung einbaust, viel trinkst dann kannst mit deiner spritze brände löschen hehe übertriebenerweise jetzt, aber das volumen erhöht sich um ein vielfaches. Viel spass mit dem ausprobieren;)
 
Zitat:
Maca pulver empfehle ich dir ca. 6 gramm pro tag
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Maca hab ich auch mal probiert. Es hat mir für ein paar Monate Antrieb und Energie gegeben, hat aber dann irgendwie seine Wirkung verloren. Ich hab allerdings auch nur 520 mg täglich genommen. Vielleicht probier ichs mal mit mit ein paar Gramm, wenn du sogar bis zu 6 Gramm pro Tag empfiehlst.
 
wenn du all das in deine gesunde ernährung einbaust, viel trinkst dann kannst mit deiner spritze brände löschen hehe übertriebenerweise jetzt, aber das volumen erhöht sich um ein vielfaches. Viel spass mit dem ausprobieren;)[/QUOTE]


Ich nehme nicht an, dass Du bei der Feuerwehr bist und Brände löschst, doch erlaube ich mir zu fragen, wieweit Deine oben ausgesprochenen Empfehlungen medizinisch begündet sind und auf entsprechenden Erfahrungen beruhen oder ob sie Internetwissen sind. :hmm:

Danke für eine ehrlich Antwort. :winke:
 
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Zitat:
Ich nehme nicht an, dass Du bei der Feuerwehr bist und Brände löschst, doch erlaube ich mir zu fragen, wieweit Deine oben ausgesprochenen Empfehlungen medizinisch begündet sind und auf entsprechenden Erfahrungen beruhen oder ob sie Internetwissen sind. :hmm:

Danke für eine ehrlich Antwort. :winke:
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Ich bin zwar nicht der von Dir zitierte Poster aber Zink ist sehr wichtig für den Testosteronspiegel, ein erhöhter Testosteronspiegel sorgt wiederum für eine höhere Spermienanzahl. Maca enthält viel Zink und andere gesunde Vitamine und Mineralien und ist daher ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel. Zu Ginseng kann ich nicht viel sagen, aber es wird von vielen Leuten ebenso als libidosteigernd empfunden.
 
Danke für Deine Erklärungen.

Roten Ginseng nehme ich immer wieder, wenn mich verkühlt und krank fühle, seit ich das in Südkorea gelernt habe. Ich bilde mir ein, er hilft eine Verkühlung oder aufkommende Grippe zu unterdrücken. Die libido-steigernde Wirkung habe ich noch nicht beachtet und auch noch nicht beobachtet. Aber ich werde Ginseng nun einmal eine Weile nehmen und am Selbstversuch beobachten, ob sich eine merkbare Wirkung einstellt. Er schadet auf keinen Fall und Nebenwirkungen sind, soviel ich wieß, nicht zu erwarten.
 
Alles schön und gut. Ich habe leider noch nie eine Frau kennen lernen dürfen, der es auf die Menge angekommen ist.
Mehr Wert legten sie auf die Technik wie sie es bekommen.
 
Zitat:
wenn du all das in deine gesunde ernährung einbaust, viel trinkst dann kannst mit deiner spritze brände löschen hehe übertriebenerweise jetzt, aber das volumen erhöht sich um ein vielfaches. Viel spass mit dem ausprobieren;)
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Ich nehme nicht an, dass Du bei der Feuerwehr bist und Brände löschst, doch erlaube ich mir zu fragen, wieweit Deine oben ausgesprochenen Empfehlungen medizinisch begündet sind und auf entsprechenden Erfahrungen beruhen oder ob sie Internetwissen sind. :hmm:

Danke für eine ehrlich Antwort. :winke:[/QUOTE]

Nein bei der feuewehr bin ich nicht ;) meine empfehlungen kommen aus meinen erfahrungswerten zum eunen teil, zum anderen aus einer ärztlichen untersuchung sowie einem befreundeten sport und ernährungs berater. Habe auch irgendwo weiter oben erwähnt sich mit dem hausarzt zu beraten bevor man sich unkontrolliert haufenweise pillen und pulverchen einschmeisst. Deshalb auch meine empfehlung es auf nahrungsbasierenden mittel zu probieren. Wie du unten erwähnst ginseng zb. Da hast du keine nebenwirkungen zumondest keine unerwünschten...

also nochmal icch gehe da bei den mengen von meiner person aus!!! Und das alles in absprache und vorheriger untersuchung mit einem arzt.
Wie doggystyler ja schön beschrieben und erklärt hat wie die einzelnen mittel auf den körper einfulss nehmen brauch ich nun ja nicht mehr erwähnen, ist so.
Eine gesunde lebensweise inkl. Dieser zusatz produkte halten deinen körper fit und vital, wennst nur am saufen bist, schachtelwirt futter (mc donalds) zu dir nimmst, das einzige h2o aus dem bier holst und dann erwartet das die mittel wunder vollbringen wird jeder enttäuscht sein das es nichts bringt ;)

wie gesagt, du kannst alles bedenkenlos nehmen nur nicht übertreiben und beim zink unbedingt mit dem arzt abklären, nur er kann dich so einstellen das du einen ausgewogenen zinkhaushalt hast!
lg.
 
DANKE justintime und Doggystyler für Eure Ausführungen und Erklärungen.

Mir ist schon klar, dass ich irgendwelche Mittelchen nicht ohne ärtzliche Beratung nehmen werde. Doch es ist sehr hilfreich, mit einem Vorwissen in ärztliche Konsultationen zu gehen, und authentische Berichte aus einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten sind mir lieber als theoretisches Interwissen. Zudem sind meinem Dafürhalten nach Nahrungsergänzungsmittel um eine Vielfaches besser als chemische Bomben.


Liebe Grüße
:winke::winke::winke:
 
Zitat:
Hy,

Wollte fragen obs bei euch schon mal ein erlebnis gegeben hat wo ihr wirlich dachtet jetzt hörts garnicht mehr auf zum spritzen oder auch wo ihr dachtet WAS?? mehr nicht?

Freu mich schon auf eure antworten;)
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das ist sehr sehr unterschiedlich, wobei es ausgeglichen ist - prozentuell gesehen
 
Kommt auch drauf an wie Oft man Sex hat wenn ich die Ganze Woche auf Montage bin kann meine Freundin eine ganze menge Herausholen,bin ich die Ganze Woche zuhause ist es nicht mal die Hälfte da wir sicher 6 mal die woche einmal Sex haben manchmal 2 mal am tag wie es eben ist mit dem verlangen
 
Zitat:
Nö, was aber funktioniert ist Sex zu haben aber nur alle paar Tage abzuspritzen. Nebenwirkung: Dauerlatte und was Du an Küchenrolle gespart hast benötigst du anschließend mehr
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Ja das kann auch sehr interessant sein.
....hat durchaus was.
Nur wenn man dann abspritzt wirds ne Überschwemmung !!!
 
Zitat:
Hy,

Wollte fragen obs bei euch schon mal ein erlebnis gegeben hat wo ihr wirlich dachtet jetzt hörts garnicht mehr auf zum spritzen oder auch wo ihr dachtet WAS?? mehr nicht?

Freu mich schon auf eure antworten;)
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Beides schon gehabt, kommt auch drauf an, ob man genug trinkt :mrgreen:
 

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