So einmal im Monat kommt bei mir das Bedürfnis, mich selbst zu berühren. Das tue ich dann auch - sehr meditativ, gerade mal ein Hauch von Streicheln - und es geht nie bis zur Ejakulation. Ich habe lange gebraucht, mir wirklich sicher zu sein, dass ich nicht über den "point of no return" gehen werde. Ich kann mittlerweile sehr gut diese Energien umlenken, sie genießen, ohne dass ich sie im Orgasmus rauslasse. Das gibt viel Lebendigkeit und Kreativität!
Es dauert eine Zeit, den Trick herauszubekommen, aber wenn man mal verstanden hat, dass man nicht auf ein Ziel hin werkeln muss, wird es viel entspannter und man erlebt Gefühle, die wirklich enorm schön und interessant sind.
Und jetzt muss ich doch mal auf die
Gruppe Tantra hier im EF hinweisen. Ich werde da glaube ich später auch noch was reinschreiben.