Immer wieder Probleme mit den Ischiasnerv

In letzter Zeit habe ich heftige Schmerzen unter den Rücken. Dieser Schmerz ist dann besonders groß wenn man zum Beispiel aufstehen will. Dann sticht es für 5 bis 10 Sekunden unter den Rücken am linken Beckenrand. So dass ich mich am liebsten wieder im Bett hinlegen würde. Bücken geht überhaupt nicht mehr. Beim Arzt war ich schon. Nach einer Untersuchung kam folgende Diagnose heraus.

Entzündeter Ischiasnerv

Ich habe dann Schmerztabletten und 1500mg Methocarbamol verschrieben bekommen. 3 mal täglich morgens, Mittags und Abends muss ich diese Tabletten jetzt einnehmen. Ich habe auch mal nach dem Ischiasnerv gegoogelt und das kam dabei heraus.


Hat jemand von euch auch Probleme mit den Ischiasnerv? Ich bin auch überrascht das es keinen Thread hier zum Ischiasnerv im Erotikforum gibt. Anscheinend ist diese Krankheit wohl nicht so verbreitet? Das fühlt sich schon wirklich wie ein Hexenschuss an.

Bei einem Hexenschuss bewegst dich keinen Millimeter mehr.

Einzig wirklich wirkungsvolle bei Ischias Problemen ist konstantes Rücken Training.

Phill21 schrieb:

In letzter Zeit habe ich heftige Schmerzen unter den Rücken. Dieser Schmerz ist dann besonders groß wenn man zum Beispiel aufstehen will. Dann sticht es für 5 bis 10 Sekunden unter den Rücken am linken Beckenrand. So dass ich mich am liebsten wieder im Bett hinlegen würde. Bücken geht überhaupt nicht mehr. Beim Arzt war ich schon. Nach einer Untersuchung kam folgende Diagnose heraus.

Entzündeter Ischiasnerv

Ich habe dann Schmerztabletten und 1500mg Methocarbamol verschrieben bekommen. 3 mal täglich morgens, Mittags und Abends muss ich diese Tabletten jetzt einnehmen. Ich habe auch mal nach dem Ischiasnerv gegoogelt und das kam dabei heraus.

Wenn der Ischias schmerzt – Hausmittel und Übungen

Bei „Ischias“ strahlt der Schmerz vom unteren Rücken bis ins Bein und den Fuß aus. Welche Übungen helfen und wie Sie Ischiasschmerzen vorbeugen.

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Hat jemand von euch auch Probleme mit den Ischiasnerv? Ich bin auch überrascht das es keinen Thread hier zum Ischiasnerv im Erotikforum gibt. Anscheinend ist diese Krankheit wohl nicht so verbreitet? Das fühlt sich schon wirklich wie ein Hexenschuss an.

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Wenn mein Ischias muckt muss ich mich dehnen und zwar die Oberschenkelrückseite. Das ist eh meine Problemstelle.

Ich lege mich dazu auf den Rücken und strecke ein Bein nach oben und zu mir. Das zieht kräftig. Diese Übung geht auch im Sitzen auf dem Boden oder einem Stuhl.


Du kannst dir die Übungen auch googeln.
Bei akuten Problemen anfangs sehr sanft dehnen und versuchen, was bei dir geht.

Schmerztabletten bei Besserung reduzieren.


Gute Besserung!

Mitglied #326428 schrieb:

Bei einem Hexenschuss bewegst dich keinen Millimeter mehr.

Einzig wirklich wirkungsvolle bei Ischias Problemen ist konstantes Rücken Training.

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Mitglied #512425 schrieb:

Bei akuten Problemen anfangs sehr sanft dehnen und versuchen, was bei dir geht.

Schmerztabletten bei Besserung reduzieren.

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Wenn das alles keinen Erfolg mehr bringt, gibt`s eine Injektion direkt beim Nerv bei den Bandscheiben, wird umgangssprachlich als Nerv - Ausschalten bezeichnet. Erfolg von 0 über mehrere Monate bis totale Ruhe ohne Schmerzmedikamente.
Rückenmuskulatur trainieren / fit halten damit nicht der nächste Nerv beleidigt wird.
Richtiges heben (aus der Hocke bei aufrechten / geraden Oberkörper) antrainieren / angewöhnen. Man hebt dadurch weniger Gewicht und schont dadurch die Bandscheiben.

Phill21 schrieb:

In letzter Zeit habe ich heftige Schmerzen unter den Rücken. Dieser Schmerz ist dann besonders groß wenn man zum Beispiel aufstehen will. Dann sticht es für 5 bis 10 Sekunden unter den Rücken am linken Beckenrand. So dass ich mich am liebsten wieder im Bett hinlegen würde. Bücken geht überhaupt nicht mehr.

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Das hatte einmal und es ging nicht von allein weg, eine Spritze beim Doc hatte für Abhilfe gesorgt.

Phill21 schrieb:

Entzündeter Ischiasnerv

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Das ist eine der Diagnosen die ich immer extrem kritisch betrachte. Natürlich ist er gereizt, entzündet, sonst würde es ja nicht so schmerzen, aber eine gute Diagnose würde beinhalten warum er gereizt und entzündet ist!

Was ich jetzt tun würde, definitiv ein MRT der Lendenwirbelsäule!

Methocarbamol ist ja ein Muskelentspanner?! Hatte der Arzt da schon eine Vermutung bezüglich der Ursache?

Ich kenne es zumindest eher so, das man sich mit Schmerzmitteln und Entzündungshemmern wieder einmal beweglich macht und die Problematik dann mit einer Physiotherapie angeht.

Was du bei der Physiotherapie lernst musst du dann privat auch umsetzen, am besten in einem Fitnessstudio mit geeigneten Geräten.

Bei extremen Fällen würde ich auch vor einer Kortison Spritze direkt in den betroffenen Bereich nicht zurückschrecken. Wobei man aber hier sagen muss das die meisten Hausärzte dazu nicht den Mut haben und lieber nur sinnlos in die Hüfte / Popo spritzen um dann auf Verteilung zu hoffen. Im Krankenhaus hat man da mehr Chancen auf eine direkte Behandlung wenn man sich ausreichend formulieren kann.

Nur sollten solche Mittel eben nur solange eingesetzt werden wie es dienlich ist um durch Physiotherapie und Training, eventuell auch Gewichtsreduzierung, Abhilfe zu schaffen. Der nachhaltige Weg ist und bleibt ein Rücken wie ein Hulk!

Das schlechteste ist übrigens herumliegen und sitzen. Langsam wieder zurück zu regelmäßiger Bewegung. Auch Schmerzmittel verteilen sich im Bereich der Lendenwirbelsäule nur ideal durch Bewegung. Gute Schuhe mit Dämpfung (Nike Air etc.) sind auch zu empfehlen, Matratzen, Couch, Stühle einmal prüfen und gegebenenfalls ersetzen.

Phill21 schrieb:

Ich habe dann Schmerztabletten und 1500mg Methocarbamol verschrieben bekommen. 3 mal täglich morgens, Mittags und Abends muss ich diese Tabletten jetzt einnehmen. Ich habe auch mal nach dem Ischiasnerv gegoogelt und das kam dabei heraus.

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Erstmal vorweg: nein ich habe keine Erfahrung oder Probleme mit dem Ischiasnerv!

Aber ganz allgemein gesagt: wenn ein Arzt bei Schmerzen nur Schmerzmittel und ein Mittel zur Muskelentspannung verschreibt... Dann ist das reine Symptombekämpfung und wird an grundlegenden Problemen genau GAR NICHTS ändern!

In der Situation würde ich mich dringend nach Physiotherapie, Heilmassage oder einem Chiropraktiker umsehen oder sonst IRGENDWAS versuchen um dem grundlegenden Problem auf die Spur zu kommen!

Es kann sich auch um Abnutzung handeln . Der Orthopäde könnte mehr wissen ...

Mitglied #225951 schrieb:

Es kann sich auch um Abnutzung handeln . Der Orthopäde könnte mehr wissen ...

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Und wenn wir da schon sind:

Ja, Probleme mit der Wirbelsäule an einigen Hotspots.
Physiotherapie alle 2 Wochen, lernen damit umzugehen und gegenzuwirken macht Sinn.
Medikamente können den Schmerz nehmen, langfristig unzureichend, die Ursache bleibt dabei unberührt.
OPs sind auch kein Zaubermittel und garantieren nicht Schmerzfreiheit danach, meist dann Rehab und Krankenstand.

o.t. Durch Physiotherapie und Erlernen ist ein diagnostizierter Bandscheibenvorfall in der HWS ist dieser am neusten MRT nicht mehr sichtbar.

Ein häufiges Phänomen, wenn man so handelt, es heißt medizinsch: spontane Regression.
(Aber tun muss man es aus eigenem Antrieb, passenden Therapeuten suchen ebenso - da hilft einem keiner dabei, viele Orthopäden sind auch Chirurgen bzw. schlagen nicht automatisch Physio vor.)

Phill21 schrieb:

Anscheinend ist diese Krankheit wohl nicht so verbreitet?

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Abnützung am Bewegungsapparat ist weit verbreitet. Die Rückenunfreundlichen Lebensweise fordert ihren Zoll.

Packe es an, es liegt an dir, da rauszukommen. Kein Arzt wird dich da durchtragen können. Mit Schmerzsmedika bist eh schon versorgt. Jetzt kümmerst dich darum, dass du eine Physiotherapie bekommst und machst deine Übungen dann daheim konsequent.


Diese deine Diagnose ist insofern erfreulich, da du es in der Hand hast, einen schmerzfreien Rücken wieder herzustellen.

Alles Gute!

Phill21 schrieb:

In letzter Zeit habe ich heftige Schmerzen unter den Rücken. Dieser Schmerz ist dann besonders groß wenn man zum Beispiel aufstehen will. Dann sticht es für 5 bis 10 Sekunden unter den Rücken am linken Beckenrand. So dass ich mich am liebsten wieder im Bett hinlegen würde. Bücken geht überhaupt nicht mehr. Beim Arzt war ich schon. Nach einer Untersuchung kam folgende Diagnose heraus.

Entzündeter Ischiasnerv

Ich habe dann Schmerztabletten und 1500mg Methocarbamol verschrieben bekommen. 3 mal täglich morgens, Mittags und Abends muss ich diese Tabletten jetzt einnehmen. Ich habe auch mal nach dem Ischiasnerv gegoogelt und das kam dabei heraus.

Wenn der Ischias schmerzt – Hausmittel und Übungen

Bei „Ischias“ strahlt der Schmerz vom unteren Rücken bis ins Bein und den Fuß aus. Welche Übungen helfen und wie Sie Ischiasschmerzen vorbeugen.

www.aok.de

Hat jemand von euch auch Probleme mit den Ischiasnerv? Ich bin auch überrascht das es keinen Thread hier zum Ischiasnerv im Erotikforum gibt. Anscheinend ist diese Krankheit wohl nicht so verbreitet? Das fühlt sich schon wirklich wie ein Hexenschuss an.

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Ist es 100% sicher das es der ischiasnerv ist? Kann auch etwas anderes sein. Hol dir gegebenenfalls eine 2.meinung ein u eine Überweisung für das MRT. Evtl lw4 u lw5.

Ich kann davon ein Lied singen. Hab selber das Problem mit dem nerv.