Privat Diverses Freizeit und Diskussions Fred der NÖLer.......

Du gehst doch viel schwimmen? :hmm:
Schwimmen is guat für Herz und Kreislauf, owa für die Bandscheiben bringt's leider nix, die brauchen Kompression, damit sie beim Ausdehnen nachher gut mit Nährstoffen versorgt werden ... sehr vereinfacht ausgedrückt. Drum is Trampolin Hupfn guat 😉
 
Schwimmen is guat für Herz und Kreislauf, owa für die Bandscheiben bringt's leider nix, die brauchen Kompression, damit sie beim Ausdehnen nachher gut mit Nährstoffen versorgt werden ... sehr vereinfacht ausgedrückt. Drum is Trampolin Hupfn guat 😉
Aber nicht zu wild nehm ich an 😳
 
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