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Muss langsam starten wegen der Bandscheiben...brauchst jo ned einschalten
Privat Diverses Freizeit und Diskussions Fred der NÖLer.......
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Die Hasen haben schon Frühlingsgefühle 
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...und da is laufen gut ?
Strechtbandl,...
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Jede Bewegung zählt... Aufbautraining hab i bei der Therapie dabei...muss unbedingt Rückenmuskulatur aufbauen
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Aber du wirst nicht drauf festgebunden mit einem Schloss?Schönen guten Morgenmoi schauen ob i mi motivieren kann wenn die Kinder weg sind und es aufs Laufband schaffe...
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NaAber du wirst nicht drauf festgebunden mit einem Schloss?
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Lächerliche 3km laufen sind's geworden...des nervt
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Zumindest ein Start
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Ned nur die HasenDie Hasen haben schon Frühlingsgefühle
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Guten Morgen. 
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Die Hasen rammeln schon.
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Guen Morgen 
️️, heute Homeoffice
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Zum Glück nur die HasenGuten Morgen.
Die Hasen rammeln schon.
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Das ist gut!!
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GsD hab ich vorige Wochen die Palmkätzchen schon geschnitten. 
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Schönen guten Morgen miteinander 
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Kreuz und Knie haben ned mehr geschafft...is echt bitter wennst ned kannst wie du willst
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Laufen is zwingend e ned so gut wenn du mit den Bandscheiben was hast?
Wo machst du den Therapie?
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