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ÜberlegenswertDie und ich sind nicht gut aufeinander zu sprechen.
Wir gehen uns gerade aus dem weg
super ÜberredetDa dürft i scho lang nix mehr essen
Privat Diverses Freizeit und Diskussions Fred der NÖLer.......
- Ersteller Mitglied #158451
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Bei mir macht sich auch da winter bemerkbar auf da waage
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Wenn es bei mir nur der winterspeck wäreBei mir macht sich auch da winter bemerkbar auf da waage
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Guten Morgen 
️
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Ich trage ihn auch ganzjährigWenn es bei mir nur der winterspeck wäre
Im winter wärmend,im sommer a schwimmhilfe
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Bei mir auchBei mir macht sich auch da winter bemerkbar auf da waage
Im Sommer mit Badehose 75Kg
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Bei mir wärmt da nixIch trage ihn auch ganzjährig
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Na servas....da bist jo richtig schlank...Bei mir auch
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Naujo....war 2025
3500 Liegestütz, Kniebeugen, Kloppmesser
600km joggen
a bissi skifahren, fussball, Tischtennis, paddeln,.....
Brauch ka Fitnesscenter, Natur pur
hoidn den fast 62J. Kadawa do no a weng fit
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So moi über neues Hochbeet und Holzlager nachdenken....
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Na servas ....wann würd i denn des ois machen....
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Liegstütz, Knieb..,Klopme.. in der Früh/fast jeden Tag 10 Einheiten, nicht mehr.... = 10min.
1x in da Wochn 10km joggen = 1Std.
Ski - Lehrer + Urlaub, den Rest Söhne paddln
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Dann hast wohl zuwenig
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Arbeit essen Leben auf ...
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Solang eine 7 vorne is...is des eindeutig zu vielDann hast wohl zuwenig
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Net krampfhaft versuchen!
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Na eh ned. Nu 6 oder 7 kg dann passt eh wieder
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Schönen guten Morgen
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I hob endlich an 8 vorne
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