Frauen mit Muckis

Ein Sixpack mit einer sanften Fettschicht drüber, das gibt schon was her bei Frauen. Achtung! Betonung liegt hier auf "sanft" ;)
 
Rein anatomisch betrachtet sind breite Schultern und dazu ein starker Rücken auch wichtig bei Frauen, weil sie quasi als "Aufhängung" für die Titten dienen. Der Vorbau wirkt so imposanter! Vor allem bei Bürodamen verkümmert der Rücken, wenn sie nicht zum Ausgleich kräfigen, dehnen und mobilisieren. Das macht auf Dauer Schmerzen, die wiederum durch ein Vermeidungsverhalten kompensiert werden und das schaut dann auch nicht schön aus.
 
Mitglied #511885 schrieb:
Rein anatomisch betrachtet sind breite Schultern und dazu ein starker Rücken auch wichtig bei Frauen, weil sie quasi als "Aufhängung" für die Titten dienen. Der Vorbau wirkt so imposanter! Vor allem bei Bürodamen verkümmert der Rücken, wenn sie nicht zum Ausgleich kräfigen, dehnen und mobilisieren. Das macht auf Dauer Schmerzen, die wiederum durch ein Vermeidungsverhalten kompensiert werden und das schaut dann auch nicht schön aus.
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Breite schultern bei frauen find ich eher unsexy ^^
 
Mitglied #511885 schrieb:
Rein anatomisch betrachtet sind breite Schultern und dazu ein starker Rücken auch wichtig bei Frauen, weil sie quasi als "Aufhängung" für die Titten dienen. Der Vorbau wirkt so imposanter! Vor allem bei Bürodamen verkümmert der Rücken, wenn sie nicht zum Ausgleich kräfigen, dehnen und mobilisieren. Das macht auf Dauer Schmerzen, die wiederum durch ein Vermeidungsverhalten kompensiert werden und das schaut dann auch nicht schön aus.
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Ist bei mir so, habe kräftige Schultern und einen starken Rücken, was wohl daran liegt, daß ich als Teeny viel im Elternhaus Holz gehackt und viel Gartenarbeit gemacht habe, mit Beil oder Axt für die Heizung. ;) LG Martina
 
Mitglied #427136 schrieb:
Breite schultern bei frauen find ich eher unsexy ^^
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Es gibt ja nur 3 Möglichkeiten:

1) breite, trainierte Schultern, weil dann werden`s automatisch "breit"
2) "normale" Schultern, haben Frauen bis ca. 25J.
3) vorhängende, schwache Schultern, erstrebenswert?

schwache Schultern und ein schwacher Rücken wirken sich auch auf die Persönlichkeit und das Auftreten negativ aus, weil es hier eine Rückkoppelung gibt zwischen Körperbau, Körperhaltung und Selbstbewußtsein. So gibt es kein einziges Model ab 20J. welches nicht auch auf Kraft trainiert.
 
Mitglied #511885 schrieb:
Es gibt ja nur 3 Möglichkeiten:

1) breite, trainierte Schultern, weil dann werden`s automatisch "breit"
2) "normale" Schultern, haben Frauen bis ca. 25J.
3) vorhängende, schwache Schultern, erstrebenswert?

schwache Schultern und ein schwacher Rücken wirken sich auch auf die Persönlichkeit und das Auftreten negativ aus, weil es hier eine Rückkoppelung gibt zwischen Körperbau, Körperhaltung und Selbstbewußtsein. So gibt es kein einziges Model ab 20J. welches nicht auch auf Kraft trainiert.
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Man kann seinen rücken auch ordentlich trainieren ohne zu breite schultern zu kriegen.

Ich hab gemerkt, dass ich breiter wurde obenrum also hab ich aufgehört schultern und lad zu trainieren. Ich trainier jetz nur noch meinen gesamten rücken mit kreuzheben.
 
Mitglied #427136 schrieb:
Man kann seinen rücken auch ordentlich trainieren ohne zu breite schultern zu kriegen.

Ich hab gemerkt, dass ich breiter wurde obenrum also hab ich aufgehört schultern und lad zu trainieren. Ich trainier jetz nur noch meinen gesamten rücken mit kreuzheben.
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logisch, dass man die Partien trainiert, wo man ein Defizit vermutet. Eine schwache Gestalt mit breiten Schultern schaut dann auch irgendwie aus wie nicht von dieser Welt, da hast du schon recht! ;)

P.S: ganz abgesehen davon, würde ich meinen, dass es bei dir nicht viel "zu verbessern" gibt! :)
 
Mitglied #511885 schrieb:
logisch, dass man die Partien trainiert, wo man ein Defizit vermutet. Eine schwache Gestalt mit breiten Schultern schaut dann auch irgendwie aus wie nicht von dieser Welt, da hast du schon recht! ;)

P.S: ganz abgesehen davon, würde ich meinen, dass es bei dir nicht viel "zu verbessern" gibt! :)
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Ich schau nur so aus wie ich aussehe jetzt durch training gg

Ohne würd ich bestimmt anders aussehen.
 
Mitglied #427136 schrieb:
Ich schau nur so aus wie ich aussehe jetzt durch training gg

Ohne würd ich bestimmt anders aussehen.
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Du bist 23, da werden wohl auch gute Gene mitspielen. Ab ca. 25J baut der Körper jedes Jahr Muskulatur ab, wenn man nicht gegensteuert. Aber in Deinem Fall gehe ich davon aus, dass du auch noch mit 40J super gut ausschaust (Abbau schon mit eingerechnet) :)
 
Mitglied #511885 schrieb:
Du bist 23, da werden wohl auch gute Gene mitspielen. Ab ca. 25J baut der Körper jedes Jahr Muskulatur ab, wenn man nicht gegensteuert. Aber in Deinem Fall gehe ich davon aus, dass du auch noch mit 40J super gut ausschaust (Abbau schon mit eingerechnet) :)
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Ich hab schon 10 kg zugelegt in den letzten jahren. Auch zwischen 18 und 23 sieht man grosse unterschiede am körper
 

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