Ball streching / Langsäcke

  • Ersteller Ersteller Gast #D9A3CC
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ich dehne seit 10 Jahren. Hab den Vorteil, dass ich von zuhause aus arbeite. Gedehnt ist der Sack auf dem Bild mit dem Strecker so ca. 14cm. Ohne natürlich sieht es ganz anders aus, aber schon merk- und sichtbar.
 
Mitglied #215571 schrieb:
ja, für immer. Das hoffe ich doch. Da ich ja weiter dehne, möchte ich schon noch 2-3cm zulegen.
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naja wenn du mal zb für 2 wochen oder so nicht dehnst bleibt er so wie auf deinen bild ?
klar denke ist eine kleine "sucht" das dehnen (ist zumeindest bei mir so ) gg
aber soweit bin ich noch lange nicht aber will es mit den gewichten nicht übertreiben
zuviel auf einmal kann ein schuss ins "knie" sein .

LG M
 
Mitglied #535384 schrieb:
naja wenn du mal zb für 2 wochen oder so nicht dehnst bleibt er so wie auf deinen bild ?
klar denke ist eine kleine "sucht" das dehnen (ist zumeindest bei mir so ) gg
aber soweit bin ich noch lange nicht aber will es mit den gewichten nicht übertreiben
zuviel auf einmal kann ein schuss ins "knie" sein .

LG M
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Ja, er bleibt so. Übertreiben kann man es nicht. Außer man bekommt Schmerzen. dehnen ist immer unangenehm, man muss ja an die Grenze der Dehnungsmöglichkeit gehen, sonst tut sich nichts.
 
Gibt es bei Amazon um ca. 70.- Nur dieser Strecker ist effektiv. Rund, damit nichts gleich weh tut. Verstellbar, dass man genau die Schmerzgrenze einstellen und auch zwischendurch entspannen kann. Dieser Strecker geht eben ohne Gewicht, auch im Sitzen und Liegen. Dazu Gummis, wie auf den anderen Fotos, damit die Eier nicht gleich durchrutschen, wenn er zu groß ist.
 

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Mitglied #215571 schrieb:
Gibt es bei Amazon um ca. 70.- Nur dieser Strecker ist effektiv. Rund, damit nichts gleich weh tut. Verstellbar, dass man genau die Schmerzgrenze einstellen und auch zwischendurch entspannen kann. Dieser Strecker geht eben ohne Gewicht, auch im Sitzen und Liegen. Dazu Gummis, wie auf den anderen Fotos, damit die Eier nicht gleich durchrutschen, wenn er zu groß ist.
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wie heisst das ding bei am.... ?
LG M
 

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