Mit dem Duschschlauch spülen? Davon ist dringend abgeraten wegen der Verletzungsgefahr: Wasserdruck + empfindliche Schleimhaut! Kann schon mal leicht zu Komplikationen führen bis hin zu einer Sepsis (Blutvergiftung) und der Sex sollte danach sowieso noch viel mehr weh tun!
Erst mal zum Spülen:
Es gibt dafür extra in jedem Sexshop so kleine Handgeräte, die schauen aus wie ein Truthahnbeträufeler, also mit Ballon und Einführspitze.
Dazu nimmt man dann (steriles - abgekochtes) Wasser (oder NaCl-Lösung) ca. 500ml und bei ca. 36°C saugt den Ballon voll, entleert ihn innen, zieht raus, und wiederholt den Vorgang - so lang, bis das Wasser, das raus kommt, klar ist. Auf die Temperatur solltest du schon achten, weil zu kaltes Wasser zu Krämpfen führt und zu heißes Wasser Verbrühungen verursacht. Wichtig ist, nach dem Spülen nochmal mindestens eine halbe Stunde bis Stunde warten, damit keine bösen Überraschungen passieren und sich alles wieder beruhigen kann.
Wie du dich auf Analsex vorbereiten kannst vor dem 1. Mal (und du keinen geduldigen Aktiven hast, der mehrere Stunden Zeit hat, je nach Schwanzgröße):
Das Ziel für den Passiven beim Analsex ist es, so entspannen zu können, dass sich dein Hintern nicht verkrampft und es schmerzhaft ist. Vorab gibts erst mal eine kleine Übung:
Leg dich hin und entspann deinen Anus. Mit dem
Finger
zunächst drum herum gleiten, dann leichten Druck ausüben, bis dein Loch willig ist zum Einführen (Entspannung + Geilheit dann öffnet sich das fast von selbst). Und dann kannst du auch mit Dildos vorarbeiten - erst kleine und dann hoch "trainieren" bis du bei einer durchschnittlichen Größe kein unangenehmes Gefühl (mehr) hast.
Aber: Achte darauf, dass deine Fingernägel sehr kurz sind (kratzen und Verletzungen) oder nimm einen Handschuh dazu. Und natürlich entsprechend Gleitgel. Als Gleitgel eignen sich grundsätzlich alle Gleitgele auf Wasserbasis, wegen hervorragender Gleiteigenschaften und Kondomverträglichkeit - Gleitgele auf Lipidbasis (Fett) machen das Kondom durchlässig und somit den Sex an sich unsicher.
ein paar kleine Tipps fürs 1. Mal:
1. Ihr braucht Zeit. beide. Du mit den Vorbereitungen sicherlich mehr, aber der Aktive muss auch entsprechend Zeit haben (Ich rechne dafür immer mit 2-3 Stunden für den Akt an sich).
2. Kommunikation. Sag deinem Sexualpartner, dass du noch Jungfrau bist und dass du jeder Zeit aufhören kannst, wenn es zu unangenehm wird! Besprecht eventuelle Ängste im Vorhinein. Wenn er sich darauf nicht einlassen will solltest du ihn spätestens hier zum Mond schießen.
3. Räumliches. Such dir einen Ort, wo du vollkommen entspannen kannst ggf. mit entspannender Stimmung erzeugen und ihr ungestört seid für eine geraume Zeit!
4. Stellung. Auch wenn die meisten eine Reiterstellung empfehlen, weil man da selbst bestimmen kann, wie schnell er rein geht, empfehle ich Doggystyle. Dazu solltest du noch mit dem Oberkörper leicht nach unten gehen, ist bei den meisten Passiven am angenehmsten - so kannst du zwar nicht mehr selbst bestimmen wie er rein kommt, aber da sind wir wieder bei 2. Kommunikation.
5. Partner. Dein Partner sollte auch einiges an Erfahrung dir voraus haben, und wissen, wie er vorgehen muss. Dann kann das zu einem richtig geilen Erlebnis werden.
Viel Spaß !