Kamasutra, die indische Lehre der Erotik: Mehr als nur ausgefallene Sex-Stellungen

Wenn du das Wort Kamasutra hörst, dann denkst du bestimmt an unzählige verschiedene Sexstellungen, die in dieser Lehre der Erotik beschrieben werden. Doch das ist nur ein Teil der indischen Lehre zur Sexualität. Warum Kamasutra aber wesentlich mehr ist und was es noch alles Wissenswerte darüber zu berichten gibt, erfährst du hier in diesem Artikel.

Kamasutra ist eine sehr alte Tradition und so umfangreich, dass es ganze Bücher füllt und wahrscheinlich könnte man eine Diplomarbeit für einen Studienabschluss ganz locker damit füllen, lass uns trotzdem das Wichtigste in aller Kürze zusammenfassen und lass uns einmal beleichten, was hinter dieser indischen Lehre der Sexualität steckt!

Kamsutra: Mehr als nur ausgefallene Sex-Stellungen​

Hinter Kamasutra steckt weit mehr als – zugegeben, teilweise exotisch anmutende und körperlich sehr anstrengende – Sexstellungen. Kama ist, als eine der vier Säulen der zu erreichenden Zielen für einen Menschen, eine Lebenseinstellung und soll somit zur vollkommenen Erfüllung führen.

Die Ursprünge des Kamasutra​

In der indischen Lehre des Hinduismus gibt es vier Bereiche zur Vollkommenheit, dem Kama (sinnliches Verlangen und der Wunscherfüllung), dem Artha (Wohlstand), dem Dharma (Rechtschaffenheit) und dem Moksha (Erlösung). Das Sutra steht in jeder Lehre für die Erzählung und der Erklärung der Bereiche in Versform. Im traditionellen Indien sind das die vier grundlegenden Lehren oder Wissenschaften.

Seit wann Kamasutra als Lehre beziehungsweise einer der Werte gilt, ist bis heute unbekannt, die erste Niederschrift dieser Lehre entstand vermutlich 200 – 300 nach Christi, verfasst von Vatsyayana Mallanaga.

In der Lehre vom Kamasutra wird Sexualität nicht – wie in der westlichen Welt – als abgegrenzter Teil des Lebens angesehen, sondern genau umgekehrt. Das gesamte Leben bzw. sogar die ganze Welt wird aus Sicht der Sexualität betrachtet. Andererseits wird aber auch nach der Lehre des Kamasutras die Sexualität vom gesamten Leben beeinflusst.

Dieses Zusammenspiel aus Leben, Gesellschaft und Sexualität und deren gegenseitige Wechselwirkungen spiegelt die Gesamtheit der Lehre des Kamasutras wider. Es befasst sich mit Lehren, was eine Frau anziehend für einen Mann macht und umgekehrt, die Verhaltensweisen bei ersten Annäherungen, dem gemeinsamen Leben und (das was wir heute als Kamasutra verstehen) erfüllendem Sexleben, sie behandelt aber auch die Verhaltensweisen eines respektvollen Umgangs miteinander bei und nach einer Beendigung einer Beziehung.

Verloren und wieder „gefunden“​

Nicht nur in der modernen Zeit, wo wir Dank des Internets relativ leicht zu sexuellen Inhalten kommen und diese konsumieren können oder uns mit Gleichgesinnten austauschen können, die Sexualität ist schon seit der gesamten Geschichte der Menschheit ein wichtiger und essenzieller Bestandteil des Lebens gewesen. So ist es auch nicht verwunderlich, dass die ersten Bücher über Sexualität und Vorgänger vom heutigen Kamasutra sind schon lange vorher niedergeschrieben worden. Diese, zum Teil aus 1000 Kapitel bestehenden Werke, gelten aber als verloren. Somit ist das Kamasutra das älteste bekannte Werk, dass sich mit der Sexualität der Menschen befasst und Lehren diesbezüglich niedergeschrieben sind.

Obwohl Kamasutra als zusammenfassende Lehre eines ursprünglich 150 Kapitel umfassendes Werk gedacht war, um dieses Wissen zu erhalten, falls die ursprünglichen Werke verloren gehen sollten (was im 10. JH nach Christi auch tatsächlich passierte), gelten im traditionellen Indien diese von Vatsyayana Mallanaga sieben niedergeschriebenen Bücher seit dem Erscheinen als Referenz und gültigen Lehre zur Erotik.

Auch wenn der Verfasser in seinen Werken nicht näher auf das Kastenwesen eingeht, war Kamasutra ursprünglich an junge wohlhabende Männer adressiert, mit Ratschlägen für die Verführung und der Befriedigung der Frauen. Das Kamsutra selbst umfasst sieben Bücher mit insgesamt 36 Kapitel und 1250 Versen (Sutren).

In der westlichen Welt wird das Werk meist auf die zahlreich dargestellten Sexstellungen reduziert, nach und nach werden aber auch die spirituellen Aspekte näher beleuchtet und finden in den Ratgebern westlicher Übersetzungen immer mehr an Bedeutung.

Das Kamasutra selbst ist auf Tantra aufgebaut, welches das Miteinander und die Verschmelzung der Partner in den Vordergrund stellt, die durch dieses gemeinsame Erfahren der Spiritualität ihre Erfüllung finden. Dabei wird Sex (in den verschiedenen Sexstellungen) nicht nur praktiziert, sondern bis zur Erfüllung ausgedehnt, das Bewusstsein wird erweitert und so die sexuelle Lust gesteigert.

Im Vordergrund steht nicht der abschließende Orgasmus oder das „Nachmachen“ der verschiedenen Praktiken, sondern der gemeinsame spirituelle Weg zur Erfüllung, die Sexpositionen wirken dabei, genauso wie eine passende Atmosphäre, unterstützend.


Durch die Abbildung der zahlreichen, mehreren hunderten, Sexstellungen geht in der westlichen Kultur die eigentliche Bedeutung oft verloren, wird missverstanden und die Lehre des Kamasutras wird oft als pornografisch-akrobatisches Werk abgetan. Zahlreiche Positionen muten in der westlichen Welt eher komisch an und werden belächelt, zumal für einige Sexstellungen des Kamasutras tatsächlich Gelenkigkeit, Kraft und ausdauernde Körperspannung nötig sind.

Andererseits gibt es aber Stellungen oder Situationen dieser indischen Sexlehre, die du vielleicht schon probiert hast, ohne zu wissen, dass es im Kamasutra beschrieben ist. Wenn du schon einmal Sex praktiziert hast, der lange und ausgiebig war, der Orgasmus aber nicht im Vordergrund stand sondern „einfach passierte“ und du dich voll und ganz dem Liebesspiel hingegeben hast, dann hast du, ohne es zu wissen, quasi Kamasutra schon praktiziert.

FAQ's zum Thema Kamasutra​

↘ Muss ich esoterisch oder spirituell "angehaucht" sein, um Kamasutra zu praktizieren?

Du musst weder esoterisch (warum auch?) noch spirituell "angehaucht" sein, um Kamasutra zu praktizieren. Um Kamasutra in seiner Gesamtheit zu erfahren, schadet es jedoch nicht, offen und neugierig gegenüber neuen Dingen zu sein.

↘ Für manche Stellungen bin ich zu ungelenkig oder zu unsportlich, muss ich deshalb auf Kamasutra verzichten?

Nein, du musst - nur weil du für die eine oder andere Sexstellung aus der Lehre des Kamasutra nicht schaffst - nicht komplett auf Kamasutra verzichten. Das Kamasutra beinhaltet unzählige Stellungen, die man problemlos bewältigen kann, auch wenn man kein Vorzeigeathlet ist. Außerdem kommt es beim Kamasutra nicht nur auf die Sexstellungen, sondern auf die Philosophie dahinter und die Lehre im Ganzen an.

Fazit zum Kamasutra​

Auch die eine oder andere Sexstellung entstammt dem Kamasutra, die du vielleicht nichtsahnend schon praktiziert hast. Ein Beispiel dafür ist der „fliegende weiße Tiger“. Eine Doggy-Stellung wo die Frau aber nicht in der Hündchen verweilt sondern flach auf dem Bauch liegt und so ganz entspannt genießen kann, während der Mann sie von hinten penetriert. Darüber hinaus hat die Frau die Kontrolle über die Eindringtiefe des Penis, abhängig davon, wie weit die Frau die Beine zusammen drückt. Auch die überaus beliebte Reiterstellung kommt bereits im Kamasutra vor, hier hat sie sogar einen ähnlichen Namen: Die reitende Position.

Auch wenn Kamasutra im 21. Jahrhundert der westlichen Welt teils skurril anmutet, beinhaltet es einige praktische Ratschläge, um das hektische Leben und auch Sexleben zu entschleunigen und sich wieder den eigentlichen Genüssen und Wertigkeiten zu besinnen.

Kamasutra Erfahrungen im Forum​

Auch im Forum kommt Kamasutra immer wieder als Thema vor! Oft gefragt sind Erfahrungen und Tipps zum Meinungsaustausch. Kannst du dazu beitragen? Beteilige dich doch an der Diskussion und schreibe in einem der untenstehenden Links fleißig mit!