Privat Diverses Freizeit und Diskussions Fred der NÖLer.......

Ich habe in meinem Leben schon so viele Prognosen gehört ... mindestens 2/3 sind nicht eingetroffen, dafür ganz andere Dinge. Meinen ursprünglichen Beruf können mittlerweile Roboter (besser und schneller) und meinen jetzigen... mal sehen. Bei mir wird aber die Pension schneller sein als KI. ;)
Fließbandfertigung, Automatisierung, Computerisierung/Digitalisierung, Websolutions, ...
Die Arbeitswelt ändert sich ständig, ist halt viel rasanter geworden...
das ich lern was und mach das dann mein Leben lang, gibt's (schon länger) nicht mehr.
 
Endlich daheim. Hilft das Laufband auch gegen Rückenschmerzen?
Bewegung ist immer gut, halbwegs ordentliche Lauftechnik vorausgesetzt.
Die Wirbelsäule "braucht" vertikale Komprimierung, so dass die Bandscheiben zusammengedrückt werden, damit sie sich bei Entlastung (Liegen, Schlaf) wieder ausdehnen und sich wie ein Schwamm mit Flüssigkeit und Nährstoffen "vollsaugen" können (vereinfacht gesagt). Das können die Stöße durchs Aufsetzen beim Laufen leisten.
Ganz wesentlich ist halt angepasstes Krafttraining zur Stütze und Entlastung. Da kann man sich recht viel "wegtrainieren".
 
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