Hallo Leute.
Wurde schon des öfzeren in den Arsch gefickt. Tat aber, bis auf einmal, immer weh.
Meine Frage: Wie kann ich am besten mein Arschloch so dehnen, damit es beim nächsten mal nicht mehr schmerzt?
Wenn es schmerzt, ist offensichtlich etwas nicht in Ordnung. Nur: was?
Zum einen koennte es sein, dass bei Dir ein anatomisch / medizinisches Problem vorliegt, z.B. Haemorrhoiden, oder Polypen im Darm. Dann solltest Du einen Arzt aufsuchen, und bis zur Heilung auf solche sexuellen Aktivitaeten verzichten.
Als naechstes koennte der Partner ein Problem sein. Wenn der meint, er koennte sich am besten dadurch als dominanter Mann qualifizieren, dass er seinen Schwanz mit Gewalt und moeglichst schnell in Deinen Arsch schiebt, dann braucht sich der passive Partner nicht zu wundern, dass es schmerzt. Dass ist nur etwas fuer Leute die auf SM stehen. Wenn Du da nicht zu gehoerst, solltest Du mit Deinem Partner darueber reden und beim naechsten mal vielleicht "gemeinsam" ficken. Sprich: er faengt an, Du sagst, wenn es schmerzt, er stoppt und macht erst weiter wenn es fuer Dich akzeptabel ist. Das kann auch bedeuten, dass fuer eine Weile keine vollstaendige Penetrierung stattfindet! Wenn er das nicht akteptieren kann, solltest Du mal darueber nachdenken, ob Du den richtigen Partner hast - fuer mich bedeutet "Partner" dass man gegenseitig auf sich Ruecksicht nimmt. Wenn ich nur mein eigenes Vergnuegen suche, kann ich auch genausogut eine Sexpuppe in den Arsch ficken.
Naechstes Problem: Gleitmittel. Im Gegensatz zur Fotze der Frauen hat der Arsch kein natuerliches Gleitmittel. Das Eindringen eines Fremdkoerpers (Dildo, Plug, Schwanz) ist somit wegen der Reibung schwierig. Man (Mann!) kann das etwas erleichtern, indem das Eindringen ganz langsam erfolgt, aber am Ende hilft nur, die nicht vorhandene Schmierung von aussen hinzuzufuegen. Dazu gibt es spezielle Gleitcremes (in Sexshops, aber auch Drogerien), manche Leute nehmen Vaseline, Butter ist auch schon benutzt worden (u.a. in "Letzter Tango", so weit ich weiss), Speiseoel ist moeglich... Es haengt auch davon ab, aus welchem Material der "Fremdkoerper" gemacht ist. Plugs und Dildos aus Silikon sind da empfindlich, Metall ist ziemlich robust. Im Zweifelsfall nachsehen, was auf der Verpackung steht, oder im Internet suchen.
Ein weiterer Gesichtspunkt beim Gleitmittel ist die Dauer. Wasserbasierende Gleitmittel bringen zwar eine gute Wirkung am Anfang, trocknen aber recht schnell aus und muessen dann erneuert werden. Bei einem 10-Minuten Fick ist das kein Thema, wohl aber wenn Du einen Plug die ganze Nacht in Dir tragen willst. Aus dem gleichen Grund ist Spucke sehr ungeeignet. Das sieht man zwar in fast allen einschlaegigen Pornos, aber abgesehen vom optischen Effekt ist die Wirkung minimal und nur sehr kurz andauernd. Oele auf Silikon Basis halten lang, sind aber mit Gummiprodukten (Kondome, Gummiplugs) meist nicht vertraeglich.
Du solltest das Gleitmittel auch nicht nur um das Arschloch, sondern auch im Darm selbst verteilen. Zu einem gewissen Grade geht das mit den Fingern, aber wenn Du einen langen Dildo in Dich einfuehren willst, reicht das nicht. Ich habe dafuer eine kleine Spritze (5 ccm Inhalt) mit einem aufgesetzten Gummischlauch, den kann ich recht tief in mich einfuehren und damit das Gleitmittel dahin bringen wo es benoetigt wird.
Ebenfalls mit der verschiedenen Anatomie von Fotze und Arsch haengt zusammen, dass ein Arschfick anders erfolgen sollte als einer in eine Fotze. Bei der Fotze wird der Druck auf den Schwanz gleichmaessig durch ihre Waende ausgeuebt. Beim Arsch ist es vor allem der Schliessmuskel, waehrend die Darmwandung selbst eher nachgiebig ist. Das bei vielen Maennern beliebte "Rein-und-Raus" Stossen ist in der Fotze somit relativ problemlos (obwohl meines Wissens viele Frauen es gar nicht so aufregend finden), aber im Arsch fuehrt es sehr schnell zu starker Reibung und daher Schmerzen am Schliessmuskel. Ein Arschfick sollte daher langsam stattfinden: erst mal schoen behutsam eindringen, stoppen falls der Partner Schmerzen hat, dann wieder ein kleines Stueck, wieder warten... Wenn alles gut geht, ist Mann nach einiger Zeit bis zum Anschlag drin. Nun etwas warten, damit der Arsch des Partners sich anpassen kann, dann langsam und behutsam bewegen. Nur wenige Zentimeter, und vielleicht auch eher kreisende Bewegungen als das Vor und Zurueck. Die Idee ist dass der Partner angeregt und erregt wird, nicht maximale Entfernungen im Arsch zuruecklegen!
Und schliesslich: die Uebung! Du hast Dich vielleicht gefragt, warum ich hier so haeufig Dildos und Plugs erwaehne. Der Arsch ist normalerweise nicht daran gewoehnt, dass etwas in ihn eindringt. Da muss man ihn daran gewoehnen. Ich habe (nach einigen Fehlern in der Groesse) schliesslich erfolgreich angefangen mit einem Plug von 3 cm Dicke und 10 cm Laenge, den ich in einer halben Stunde mit viel Gleitmittel in mich einfuehren konnte. Dann liess ich ihn eine Stunde drin, zog ihn raus, neues Gleitmittel, wieder einfuehren... Irgendwann konnte ich ihn auch schneller einfuehren und ueber laengere Zeitraeume tragen, erst eine Nacht, dann auch Tags, dann mehrere Tage... Sobald sich dieser Plug fuer mich wirklich bequem anfuehlte, habe ich es mit anderen Groessen versucht - dicker und laenger. Irgendwann konnte ich Plugs von 5 cm Durchmesser und 15 cm Laenge ohne Probleme aufnehmen. Als naechstes probierte ich Dildos. Die kann man zwar nicht auf Dauer im Arsch lassen, weil sie entweder in den Darm gleiten oder aus dem Arsch rutschen. Aber sie kommen dem Erlebnis eines Arschficks naeher als Plugs.
Bevor ich meinen ersten Schwanz in mir hatte, konnte ich Dildos von bis zu 40 cm Laenge und 4 cm Dicke ohne Schwierigkeiten in mich einfuehren.
Mit diesem "Einreiten" war dann der erste richtige Arschfick kein Problem, und ich habe es wirklich genossen - wohl auch weil ich mir ueber das "wird es gehen" keine Gedanken machte...
Viel Spass, Cornelia
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