Fitnessgeräte

Hallo Leute.

Ich möchte mir einen Trainer für zuhause zu legen nur weiß ich nicht welcher für mich der beste ist.

Würde gerne mir etwas zulegen, was beine, und po trainiert.

Mit welchen Geräten habt ihr Erfahrungen und welche könnt ihr mir empfehlen?

mfg, Ashaman

Zuerst mal würd ich Dir einen Pulsmesser empfehlen und einen Check beim Arzt fallst noch nie was getan hast.
Ein Ellipsentrainer ist z.B. sehr effektiv oder ein Ergometer (Hometrainer).
Lass Dich beraten in einem Fachgeschäft oder probier selber mal ein paar aus.
Am wichtigsten ist, regelmässig zu trainieren und die Geräte nicht verstauben zu lassen. -> jeden 2ten Tag ca. 30-60 Minuten.
Als Kleiderständer benutzen auch viele die Geräte, ein Graus!!!!

Ciao,

Mir fällt gerade der Name nicht ein, aber da gibt es so ein Gerät das in etwa die Bewegungen beim Skifahren, Eislaufen, Skaten simuliert. Wir haben das seit einiger Zeit im Studio und bis jetzt habe ich nur positives darüber gehört - vielleicht auch mal nen Versuch wert.